節分がすぎたらもうすぐバレンタインです♪
みなさん、チョコレート好きですか？
私はもう、チョコレート中毒といっても過言ではないくらい大好き！！
私みたいにチョコレートが大好きな方はもちろん食べ過ぎには注意なんですけども、昔に比べたら、チョコ中毒の私たちにとってすごくポジティブな研究結果がたくさん発表されているんです。
ダイエットにいいとか、若返りにいいとか、腸内環境にいいとかね！
さーて今回は、バレンタイン特集！
チョコレートが最近なんでこんなにダイエットや美容や健康にいいといわれているのか、まとめてみました！
#ダイエット
#チョコレート
#高カカオ
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